언론속한남

연일 푹푹 찌는 더위가 절정에 이른 요즈음이다. 본격적인 피서철을 맞이하면서 멋진 비키니몸매, 그리고 식스팩 복근에 대한 선망이 더욱 커지고, 다이어트에 대한 관심도 높아지기 마련이다.

살을 빼기 위해서 누구는 간헐적인 단식이 좋다고 하고, 누구는 오히려 끼니를 꼭 챙겨 먹어야 한다고 한다. 누구는 코코넛 오일을 먹는 것이 좋다고 하고, 누구는 그다지 좋은 생각이 아니라고 한다. 이처럼 쏟아져 나오는 수많은 다이어트정보의 홍수 속에서 시청자 또는 독자들은 혼란스럽기만 하다.

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